在军队文职面试当中，绝大部分会以结构化形式来进行考察。从测查维度上讲，主要分为外在和内在。内在指的就是结构化面试当中的测查要素，其中包括综合分析能力、计划组织能力、言语理解与表达能力等，通过这些能力的测查来考察考生的知识储备以及对于问题的理解能力。而外在所考察的内容主要包括言语理解与表达能力、举止仪表，也就是自己外在呈现给别人的感觉，外在第一印象有时候会起到重要的作用。
接下来我们一起分析考生常见外在不够自然的表现。一是说话过于紧张，语音语调发颤。二是声音过小，考官听不清讲什么。三是答题口头语“嗯”“啊”过多，四是作答文不对题，模板化套路化比较严重。。
第一，对于紧张所导致的语音发颤问题，我们其实一方面可以想象成自己在跟考官进行面对面的交流和互动，也可以适当的放松自己的肌肉。在考场外做深呼吸想象考场里的人都是自己的熟人或者这些考官只见一次，这辈子都没有机会见第二次，这些心理暗示可以适当缓解自己的紧张感。如果过于紧张，已经影响到自己的说话，可以适时地放慢自己的语速，让自己的嘴巴能有反应的时间够跟得上脑子，让自己的表达变得更加流畅。另一方面如果距离考试还有较长时间，没有充足的准备时间，可以多去进行脱敏训练，如去麦当劳或者肯德基对着多数人进行讲话，这种对陌生人演讲的练习能够有效地缓解自己的紧张情绪，也能够在演讲练习的过程中培养自己的自信心。
第二，对于声音过小口头语较多的问题，一方面我们可以在自己的脸上贴一个纸条，练习自己的发音和气息让纸条吹起来，能够有效提高自己的音量和气息。另一方面，可以下载分贝测试软件，让自己讲话的声音分贝至少达到60分贝，也可以每天对着窗户外面大声练习朗诵。除此以外也可以让自己的家人坐在对面，如果自己在作答一道题的过程当中口头语“嗯”只要出超过10个，就立即停止做答从头开始，以此来有意识的克制自己无意识的口头语。
第三，题目把握不准确生搬硬套的问题。首先，我们不要把题目想象得太过于复杂，把它当成一种正常人际交流互动，我们可以用稍微口语化的表达，只要自己能流畅进行表达即可，不需要使用多么高大上词语，保证自己语言表达的流畅度即可。其次，要学会如何进行选题，所有的内容要从提干当中去进行剖析，可以提前购买一些相关的课程书籍，适当背诵参考答案，但是要善于总结规律不能一味地生搬硬套。
（编辑：huangxiaoqing）
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