贵州公务员考试网同步贵州省考考试信息网发布2023贵州省考行测常识积累：热敷VS冷敷！更多关于贵州省考试题的相关资讯，请关注贵州公务员考试信息网/和贵州华图官方微信公众号(guizhouht)，参加刷题、模考、领取时政资料，详细信息请阅读下文!
2023贵州省考行测常识积累：热敷VS冷敷
我们在生活类题目中经常会遇到冷敷还是热敷的问题，下面我们一起来梳理一下这二者的区别。
一、热敷
1.热敷的适用
热敷主要用于减轻慢性疼痛，刺激血液循环，舒筋活血，如腰颈肩痛可通过热敷来缓解。
对于急性损伤、闭合性外伤不能使用热敷，会加重肿胀和炎症。在剧烈运动之前不要使用热敷，因为肌肉会由于过度放松而影响运动效果。
2.注意事项
最佳的热敷时间，应该在15至20分钟之间，但不要用温度过高的热敷袋来麻木皮肤，减轻疼痛。长此以往会降低皮肤对外界的敏感度。
二、冷敷
1.适用
冷敷主要用于治疗急性损伤，可降低皮肤组织损伤，减少炎症的并发，可降低运动后疼痛，并促进血液流通，还可以减少肿胀。
冷敷不适用于敏感皮肤及血液循环微弱者。
2.注意事项
对于急性创伤，在受伤后的前期，只能对伤口进行冷处理。使用冷处理的最短时间是10至20分钟，一般需冷敷一个小时或者更长。如果是为了减少运动后肌肉酸痛，建议运动10至20分钟之后对皮肤进行冷敷。
【课后练习】
1.(单选)关于冷敷、热敷，下列说法错误的是( )。
A.慢性腰颈痛可通过热敷缓解
B.拔牙后冷敷具有一定的镇痛作用
C.被蚊虫叮咬时冷敷可以缓解瘙痒
D.刚受闭合性外伤时需要热敷促进血液循环
【答案】D。
A项正确，腰颈痛可通过热敷缓解疼痛。
B项正确，拔牙后冷敷可以镇静止血、消肿止痛，有助于伤口的愈合。
C项正确，被蚊虫叮咬时冷敷达到消肿止痒的目的。
D项错误，闭合性外伤严禁热敷，热敷会促进血液循环，增加出血倾向。
2.(单选)人们在运动中，如果出现了扭伤，可采取的正确的应对措施是( )。
A.立即用冰袋冷敷，以防止毛细血管破裂充血
B.立即用热水袋热敷，以促进血液循环加快痊愈
C.立即用手操捏伤处，以散解淤血，防止肿胀
D.不做任何处理，等待其自然恢复
【答案】A。一般情况下，扭伤后应立即停止活动，在扭伤发生后的24小时内采取冷敷处理，减少出血和渗出，减少肿胀。24小时后方可采取热敷或涂抹药膏活血化瘀。
——推荐阅读——
招录信息——2023贵州公务员考试公告|职位表查询|考试大纲
考生通道——2023贵州公务员报名|历年分数线|历年试题
辅导课程——2023贵州公务员笔试课程||时政热点|每日一练
【图书教材】贵州公务员考试图书教材 【网络课程】贵州公务员考试网络课程
贵州华图教育——公职招聘考试、具有好老师，好课程，好服务的培训机构!>>>点击查看
来源：网络整理 免责声明：本文仅限学习分享，如产生版权问题，请联系我们(电话：0851-85829568)及时删除。
以上为2023贵州省考行测常识积累：热敷VS冷敷的全部内容，更多关于贵州公务员备考，贵州省考相关考试资讯信息请关注贵州华图教育。
（编辑：luxianyue）
