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积极心态迎接2018贵州省考面试

2018-06-26 13:55:17 公务员考试网 //gz.huatu.com/ 文章来源:未知

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  积极心态迎接2018贵州省考面试

  贵州省笔试成绩预计会在5月下旬公布,此刻等待成绩的你,可能心急如焚,可能焦虑不安,可能在放松好不容易度过笔试疲劳的自己。按照以往面试备考的周期来看,时间并不充裕。不能过分紧张,也不能过于懈怠,把心态调整到最佳,是这期间一个重要的任务。

  可以先给自己一个明媚灿烂的心理暗示。心理暗示就像个蛋,从外打破是盘菜,从内打破才是生命。如果你经常关注新闻你会发现温总理的政治智慧。温总理一再强调信心的重要性,从金融危机“信心比黄金和货币更重要”,到许诺有信心在自己任期内解决好医疗就业住房等问题,再到“信心像太阳一样充满光辉和希望”,这些都是他给全国人民一种心理上的暗示,以一种昂扬的姿态告诉全国人民:我们能行!人的思想是很奇怪的,消极的心理暗示对人们潜能的开掘是一个巨大的阻碍,而积极的心理暗示对潜能的发挥则是一种巨大的力量杠杆。心理暗示的作用是巨大的,不但能影响人的心理与行为,还能影响到人体的生理机能。

  再给自己做个备考心理计划。说到计划,很多同学会有自己的学习计划;来华图上课,我们专业的老师会根据丰富的经验给大家制定详尽的备考计划。这里说的不是这些计划,是备考过程中的心理计划。面试备考前期,重要的是让过于紧张的自己放松下来,让过于松懈的自己主动起来。而到了考前3天,重要内容通过上课已经基本掌握了,但还是要适当浏览一下,已经做过的往年看一看,经常出错的地方再强化一下,这样做不仅使这些重点内容始终在大脑中处于待提取的激活状态,而且可以使自己心里踏实。在这3天,可以用散步、和家人朋友考友培训老师聊天、听音乐等方式调整自己的心态。在考前1天,不要认为“万事俱备,只欠东风”,也不要“破罐子破摔”,听天由命。适当的放松和休息才是最后一天主要应该做的。通过准备备考物品,可以给自己最后的心理抚慰:“我都准备好了,无论物质还是精神”。

  最后给自己一点甜甜。大家都知道,面试考试抽到比较靠后的顺序,需要在考场等待很久时间,这个等待可能会让你越来越焦虑,这时候,如果带了一点自己合口的小零食,尤其是甜食,从生理学的角度来讲,能快速补充能量让自己的大脑能量充足,也能缓解自己紧张的感觉。所以进场前可以吃一点甜食,比如巧克力、薄荷糖等,把身体完全调动起来,有助于考场中有一个更积极的表现能力,也能让自己的水平有很好甚至超常的发挥。

  2018年贵州省的省考面试就要来了,调整到一个积极的心理状态和准备考试内容同样重要,这些建议希望能够帮助大家更积极地顶住压力,找到一个更好的自己,在考场中一路开挂最终冲上岸,走向心仪的公务员岗位。  

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