如何克服怯场问题
在政法干警面试考试中，很多考生会都有这样的困惑和担忧——怯场。原本准备的很好，却因为一紧张，脑子里瞬间一片空白。本文的目的就是给考生提供一些克服怯场的方法和建议，帮助考生过好面试关!
一、端正心态。我们首先应该明确这样一个观点：面对公考面试，怯场是正常的现象。对于我们广大考生而言，面对陌生的环境、陌生的面试官，而且结果又意义重大，不紧张、不怯场才是不正常的。自然、轻松当然是面试最好的状态，但有一点紧张的表象，这也是情理之中，面试官也会觉得是正常现象。问题是过于紧张可能会让整个面试陷入僵局，结果自然不会太好，这就需要考生调整心态。
二、不要想结果。面试过程中要把精力集中在思考回答问题上，不要害怕自己不会答、答得不好、失败了怎么办，这对答题只会适得其反，影响答题和组织语言。
三、把考官当做熟悉的人。有的考生面对陌生的考官会非常紧张，认为考官非常神秘，能够洞察一切，生怕自己出差错，这时候可以把考官想成自己比较熟悉的人，缓解紧张情绪。
四、学会深呼吸。不要误以为是“大喘气”，而是保持有规律的腹式呼吸，并将呼气放长，吸气放短，可以很好地缓解紧张情绪。
五、保持微笑。微笑的魅力就在于不仅使自己的压力减缓，并且让对方的心情更加愉悦。面试考官也希望看到积极阳光的一面，自然的微笑可以给面试加分。
六、放慢说话速度。面试出现紧张情绪时，容易结结巴巴。最好的方法就是刻意地放慢说话的速度，大声的一字一句说出来，这样紧张情绪也会大大缓解，也可以一定程度上避免长时间停顿。
七、增强自信。紧张其实就是不自信，消除紧张最好的办法就是增强自信心。要看到自己的优点，确认优势;不要拿自己的短板去比较，否则面试过程中会表现得很心虚。
八、提前演练。在面试准备阶段，要了解面试流程，做到心中有数，多做模拟练习，由他人指出存在问题并及时改进，上考场后按部就班，听从指挥即可。
【注意事项】
注意一：着装得体，面容整洁
注意二：提前到达面试地点，不要迟到
注意三：面试时不要带任何通讯工具，在侯考室及休息室里一定要听从管理人员的安排，不要擅自行动
注意四：多看题目，冷静思考
注意五：面试时一定不能说姓名、准考证号等，否则会被取消面试资格;
注意六：在回答前要问一下主考官我可以回答了吗，每题回答后，一定要说答题完毕;面试完结离去时，向主考人道谢及说“再见”;
注意七:面试过程中各种意外的事情都有可能发生，切记不要受一些“小插曲”影响，时刻保持精神集中，认真回答问题。
注意八：掌握好答题时间
针对考生怯场的问题，应该从心理上予以疏导，并丰富其专业积累，使考生能轻松、自信、流畅地答题，以便考生能在面试中脱颖而出。
华图教研——李佳
（编辑：贵州华图）
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